Tarik napas dan rileks, lepaskan otot PC, mata dan mulut. Film Porno Tarik napas dan kontraksikan otot PC anda untuk menghentikan perasaan ingin buang air ketika air seni belum habis. Ampulla terisi dengan sperma yang kita rasakan seiring dengan kenikmatan rangsangan seksual. Ulangi langkah 3 dan 4 sekitar 20 s/d 40 kali. Bingung? Tarik napas dan rileks, lepaskan otot PC, mata dan mulut. Setelah tekanan yang cukup tercapai (karena pengisian terus menerus) di dalam saluran ejakulasi (urethra), prostate akan mengeras, kemudian akan mengeluarkan isinya ke urethra. Ulangi langkah 4 dan 5, tiga s/d 6 kali atau sampai anda selesai pipis. Hal seperti ini bisa dilatih, meskipun bila anda telah dapat melakukannya sekali, anda belum tentu dapat melakukannya terus-menerus setiap anda ingin, ketahanan tubuh atau kemampuan pengisian sperma ada batasnya.
